Geburtsjahrgang: | ____________________ | Name und Vorname: __________________________________ |
Klasse/Gruppe | Riege: | ____________________ | |
Datum: | ____________________ | Gesamtpunkte: _____________________ |
Land: | ____________________ | O TU |
Ort: | ____________________ | O SU |
Veranstalter: | ____________________ | O EU |
Übung |
Geräte und Pflichtelemente |
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Klassen/ Alters-stufen |
Boden |
Reck |
Barren |
Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
Punkte |
Ü1 ab 1. Klasse 6–7 Jahre |
Schluss- sprünge, Rücken-schaukel, Streck- sprung |
Sprung in den Stütz, Abzug in den Beugehang gehockt, Senken zum Stand |
Sprung in den Stütz, Vorschwung in den 4- Füßlerstand rücklings, Schwingen im Stütz |
Bank, breit: Gehen vorwärts und rückwärts, beidbeinige 1/2 Drehung, Abgang: Strecksprung |
Kasten lang (0,70 - 0,90 m): Aufhocken, 2–3 Schritte, beidbeiniger Absprung zum Strecksprung, Landung |
Schattenhock- wende auf die Bank |
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Punkte |
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Ü2 ab 2. Klasse 8 Jahre |
Scher-handstand, Rolle vorwärts, Zurückrollen in die Kerze |
Stütz und Abzug, Überdrehen rückwärts, Abdruck und Überdrehen vorwärts |
Sprung in den Stütz, Vor- und Rück- schwung, Vorschwung zum Außenquersitz, Niederschwung |
Bank schmal: Gehen vorwärts und rückwärts, beidbeinige 1/2 Drehung, Abgang: Grätschsprung |
Kasten quer (0,90 m): Aufhocken, Strecksprung, Landung |
Schattenhock- wende über die Bank |
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Punkte |
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Ü3 ab 3. Klasse 9 Jahre |
Rolle rückwärts in den Grätsch-stand, Rolle vorwärts, Scher-handstand |
Aufschwung mit Abdruckhilfe, Rückschwung in den Stand, Unterschwung aus dem Stand |
Sprung in den Stütz, Rückschwung in den 4- Füßlerstand vorlings, Kehre zum Außenquerstand |
Balken oder höhere, schmale Bank: Stütz und Überspreizen, Strecksprung Abgang: Hocksprung |
Bock (1,00 m): Sprunggrätsche |
Pyramide |
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Punkte |
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Ü4 ab 4. Klasse 10 Jahre |
Rolle vorwärts, Handstand, Rad |
Aufschwung, Knieauf- schwung, Unterschwung aus dem Stand |
Vorschwung in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, Rückschwung und Hockwende |
Balken oder hohe, schmale Bank: Aufgang: Hockwende, Strecksprung mit Fußwechsel, Pferdchensprung |
Bock/Pferd/Kasten (1,00 m): Sprunghocke |
Schattenrollen |
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Punkte |
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Ü5 ab 5. Klasse 11 Jahre |
Sprungrolle, Handstand-Abrollen, Radwende |
Aufschwung, Hüftum- schwung, Unterschwung aus dem beidbeinigen Absprung |
Kippe in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, hohe Wende |
Aufgang: Aufhocken (ein- oder beidbeinig), Standwaage, Abgang: Grätschwinkelsprung |
T-Bock /Pferd/Kasten (1,10 m): Sprunghocke oder -grätsche |
Synchronräder |
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Punkte |
Gesamtpunktzahl:_______
Wettkampf Gerätturnen Ü1 ab 1. Klasse 6-7 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Strecksprung |
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Vorschwung in den Schwingen im Stütz |
Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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Wettkampf Gerätturnen Ü2 ab 2. Klasse 8 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Rolle vorwärts
Zurückrollen in die Kerze |
Überdrehen rückwärts Abdruck und Überdrehen |
Vor- und Rückschwung
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Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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Wettkampf Gerätturnen Ü3 ab 3. Klasse 9 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Rolle vorwärts
Scherenhandstand |
Rückschwung in den Abdruck und Überdrehen |
Rückschwung in den |
Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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Wettkampf Gerätturnen Ü4 ab 4. Klasse 10 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Handstand |
Knieaufschwung Unterschwung aus dem |
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Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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Geburtsjahrgang: | ____________________ | Name und Vorname: __________________________________ |
Klasse/Gruppe | Riege: | ____________________ | |
Datum: | ____________________ | Gesamtpunkte: _____________________ |
Land: | ____________________ | O TU |
Ort: | ____________________ | O SU |
Veranstalter: | ____________________ | O EU |
Übung |
Geräte und Pflichtelemente |
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Klassen/ Alters-stufen |
Boden |
Reck |
Barren |
Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
Punkte |
Ü1 |
Schlusssprünge, Rückenschaukel, Strecksprung |
Sprung in den Stütz, Abzug in den Beugehang gehockt, Senken zum Stand |
Sprung in den Stütz, Vorschwung in den 4-Füßlerstand rücklings, Schwingen im Stütz |
Bank, breit: Gehen vorwärts und rückwärts, beidbeinige 1/2 Drehung, Abgang: Strecksprung |
Kasten lang (0,70–0,90 m): Aufhocken, 2–3 Schritte, beidbeiniger Absprung zum Strecksprung, Landung |
Schatten- hockwende auf die Bank |
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Punkte |
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Ü2 |
Scherhandstand, Rolle vorwärts, Zurückrollen in die Kerze |
Stütz und Abzug, Überdrehen rückwärts, Abdruck und Überdrehen vorwärts |
Sprung in den Stütz, Vor- und Rückschwung, Vorschwung zum Außenquersitz, Niederschwung |
Bank schmal: Gehen vorwärts und rückwärts, beidbeinige 1/2 Drehung, Abgang: Grätschsprung |
Kasten quer (0,90 m): Aufhocken, Strecksprung, Landung |
Schatten- hockwende über die Bank |
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Punkte |
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Ü3 |
Rolle rückwärts in den Grätschstand, Rolle vorwärts, Scherhandstand |
Aufschwung mit Abdruckhilfe, Rückschwung in den Stand, Unterschwung aus dem Stand |
Sprung in den Stütz, Rückschwung in den 4-Füßlerstand vorlings, Kehre zum Außen-querstand |
Balken oder höhere, schmale Bank: Stütz und Überspreizen, Strecksprung Abgang: Hocksprung |
Bock (1,00 m): Sprunggrätsche |
Pyramide |
|
Punkte |
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Ü4 |
Rolle vorwärts, Handstand, Rad |
Aufschwung, Knieaufschwung, Unterschwung aus dem Stand |
Vorschwung in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, Rückschwung und Hockwende |
Balken oder hohe, schmale Bank: Aufgang: Hockwende, Strecksprung mit Fußwechsel, Pferdchensprung |
Bock/Pferd/ Kasten (1,00 m): Sprunghocke |
Schatten- rollen |
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Punkte |
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Ü5 ab 5. Klasse 11 Jahre |
Sprungrolle, Handstand-Abrollen, Radwende |
Aufschwung, Hüftumschwung, Unterschwung aus dem beidbeinigen Absprung |
Kippe in den Grätschsitz, Schwingen im Stütz, hohe Wende |
Aufgang: Aufhocken (ein- oder beidbeinig), Standwaage, Abgang: Grätsch-winkelsprung |
T-Bock/Pferd/ Kasten (1,10 m): Sprunghocke oder -grätsche |
Synchron- räder |
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Punkte |
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Ü6 ab 8. Klasse 14-16 Jahre |
Handstand-Abrollen, Rolle rückwärts durch den Handstand, Radwende |
Aufzug, Hüftumschwung, Unterschwung aus dem Stütz |
Aus dem Sitz: Oberarmstand und abrollen vorwärts, Schwungstemme in den Grätschsitz, Wendekehre |
Aufgang: Durchhocken (ein- oder beidbeinig), Scherhandstand oder Rolle vorwärts Abgang: Radwende |
T-Bock/Pferd/Kasten (1,20 m): Sprunghocke oder -grätsche |
Gruppen- übung an frei gewähltem Gerät |
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Punkte |
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Ü7 ab 11. Klasse 17-19 Jahre |
Radwende-Grätschsprung, Felgrolle, Handstützüberschlag (gestreckt oder gespreizt) |
(Spreiz-) Kippaufschwung, Hüftumschwung, Saltoabgang aus dem Langhang oder Aufgrätschen zum Unterschwung |
Oberarmkippe, Schwung-stemme vorwärts in den Stütz, Kreishockwende oder Wendekehre |
Aufgang: Auflaufen aus dem Schrägstand (mit oder ohne Stütz einer Hand), flüchtiger Handstand oder Rolle vorwärts Abgang: Handstütz-überschlag |
Pferd/Kasten (1,20m): Handstütz-Sprung-überschlag (gestreckt oder gewinkelt) |
Fließendes Mini- trampolin- springen |
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Punkte |
Wettkampf Gerätturnen Ü5 ab 5. Klasse 11 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Handstand-Abrollen |
Hüftumschwung Unterschwung aus dem |
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Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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Wettkampf Gerätturnen Ü6 ab 8. Klasse 14-16 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Rolle rückwärts durch den |
Hüftumschwung |
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Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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Wettkampf Gerätturnen Ü7 ab 11. Klasse 17-19 Jahre
Boden |
Reck |
Barren |
Felgrolle |
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Balancieren |
Sprung |
Miteinander |
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